仰卧起坐的正确做法 仰卧起坐的正确做法图片

1网友提问： 仰卧起坐的正确做法 仰卧起坐的正确做法图片 优质回答： 仰卧起坐正确做法是将身体平躺，双腿并拢弯曲成45°，双手交叉于胸前或半握放于两耳旁，双脚紧贴地面，利用腹部力量将上身抬起成45°。 仰卧起坐的正确姿势 1、不...