本栏目提供便秘资料
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快速治便秘简单有效的方法 如何快速治便秘
1、因饮食结构不当导致的便秘，最快的方式肯定是改善饮食结构，增加含膳食纤维多的全谷物杂粮，蔬菜水果的摄入量，适当减少精白米面及高油盐、高糖食物的摄入有利于胃肠道健康，有效缓解便秘。同时要注意足量饮水也是很...
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生香蕉吃了有什么后果 生香蕉吃了会怎么样
1、吃生香蕉有容易便秘。 2、香蕉皮青绿时就得摘下入库。在北方吃到的香蕉都是经过催熟后才成熟的。生香蕉的涩味来自于香蕉中含有的大量的鞣酸。当香蕉成熟之后，虽然已尝不出涩味了，但鞣酸的成分仍然存在。 3、...
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中老年人便秘的原因和解决方法 老年便秘的原因及处理方法
1、便秘的原因主要分为功能性便秘和器质性便秘，器质性便秘简单理解就是各种疾病造成的便秘，需要通过明确诊断和治疗相应疾病才能缓解便秘症状，通常与肠梗阻（各种原因）、直肠与肛门病变以及全身性疾病有关。功能性便...
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便秘怎么办 便秘吃什么好
大家好，关于便秘怎么办 便秘吃什么好这个很多人还不知道，下面小米来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！1.温开水润肠减小肚子简便易行的润肠方式，每日早晨起来，喝几碗...