卧撑手腕疼解决办法有哪些(卧撑手腕疼解决办法)

1网友提问： 卧撑手腕疼解决办法有哪些(卧撑手腕疼解决办法) 优质回答： 做完俯卧撑出现手腕疼痛的现象，需要停止运动，让手腕得到放松，并且在出现疼痛的部位涂抹上活血化瘀的药酒，促进血液流通，能够缓解疼痛的症状，还需要控制好饮食，对于冷、油...