学会林蛙油的功效食用方法 吃健康美味的菜肴

1、将林蛙油放在碗中，加入冷水泡发，纯的林蛙油需要泡发12小时到24小时。2、林蛙油泡好后，捞出来放在碗中备用。3、取一小条木瓜，切成小块，备用。4、准备三片生姜，两粒大枣，几粒枸杞， 几粒冰糖，适量的牛奶或者酸奶。5、...