柿饼 - 秀米生活常识

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沙丁鱼不能和什么一起吃沙丁鱼不可以和什么一起吃

1、首先沙丁鱼不能和菠菜在一起吃，因为沙丁鱼作为一种近海鱼类，它其中所含有的矿物元素钙元素就是非常多的，菠菜中所含有的草酸含量非常多，如果两者在一起吃的话，草酸就会和钙结合，形成草酸钙，这样不利于钙的吸收，损害...

健康食谱 03-01 19

柿饼热量柿饼介绍

1、每100克柿子饼的热量是252大卡。2、柿子饼中富含微量元素和糖分，是其他水果的1-2倍。适量食用可以补充人体的能量和微量元素，但不能多吃，偶尔食用，每天可以吃1-2个。对于胃肠道消化不好或者体质寒的人最好是别...

健康食谱 03-01 41

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