本栏目提供粥资料
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香菇薏米粥功效与作用 香菇薏米粥有哪些作用
1、香菇，素有“山珍”之称。富含锌、铁、钾、维生素B群、维生素D原。主要治疗 食欲减退，少气乏力。2、香菇中，麦角甾[zai]醇，含量很高，对防治佝偻病有效，另外，香菇含丰富的维生素D原，进入人体后，经过日晒，可以转化为维生...
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豆腐芹菜粥怎么做 制作豆腐芹菜粥的方法
豆腐芹菜粥怎么做 制作豆腐芹菜粥的方法1、原材料：豆腐、鲜芹菜各20克，大米100克。2、调味料：盐2克，味精1克，香油5克。3、芹菜洗净，切丝；豆腐洗净，切块；大米洗净。4、锅置火上，注入后...
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栗子粥怎么做 制作栗子粥的方法
栗子粥怎么做 制作栗子粥的方法1、主料：大米适量、栗子(鲜)适量。2、调料：水适量。3、栗子十几颗洗干净，用刀在栗子顶端划开十字口。4、栗子加水（水位没过即可）入锅煮开，拿出来迅...
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百合银耳粥有什么功效 百合银耳粥有哪些功效
大家好，关于百合银耳粥有什么功效 百合银耳粥有哪些功效很多人还不知道，秀米常识来为大家解答以上的问题。现在让我们一起来看看吧！1、百合银耳粥具有清热解毒的功效，百合能够温...
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小米南瓜粥怎样熬更粘稠 如何熬小米南瓜粥更粘稠
大家好，小米来为大家解答问题。小米南瓜粥怎样熬更粘稠 如何熬小米南瓜粥更粘稠这个很多人还不知道,现在让我们一起来了解下吧！1、食材：南瓜半个、小米200克。2、准备一杯小米...