跑步为什么不瘦肚子（跑步为什么不瘦）

1网友提问： 跑步为什么不瘦肚子（跑步为什么不瘦） 优质回答： 坚持跑步不瘦主要原因是因为跑步时间不足、跑步速度过快、跑步姿势不当等造成的。跑步减肥要保持每周300分钟以上运动时间，跑步的速度以中低速为主，跑步时要将上半身挺直...