鱼豆腐热量 关于鱼豆腐热量

1、鱼豆腐的热量还是比较高的，100克鱼豆腐中含有152大卡的热量。除了热量之外，鱼豆腐中含有大量的蛋白质、钙离子、磷离子、维生素a、维生素d、维生素b等多种营养成分。2、适量的吃一些鱼豆腐，可以有效的促进骨骼...