20公里多少步 20公里多少步左右 20公里大约多少步数

1网友提问： 20公里多少步 20公里多少步左右 20公里大约多少步数 优质回答： 20公里3～4万步 20公里为20000米，相当于3～4万步，每天走20公里，会对于膝盖造成一定的损伤，严重时还会引发滑膜炎，每日的步数在1～2万即可，可以有减肥锻炼身体的作用，也不会对膝盖造成...