栗子的功效与作用禁忌

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1、栗子的功效与作用一般表现在可以益气健脾、补肾强筋。

2、禁忌则表现在脾胃虚弱和糖尿病患者不宜吃栗子、不能食用过多等。

3、1、功效：益气健脾。因此，对于那些说话懒散、脾虚腹泻、恶心呕吐、消化不良的患者，如果适当的食用栗子，可以补充气血，达到健脾胃经的效果。补肾强筋。从中医的角度来看，栗子也能进入肾经络。因此，对于骨折疼痛、腰膝酸痛和骨质疏松症，如果食用得当，通过补肾经络，可以达到补肾、强肌、强骨的明显效果。

4、2、禁忌：一般来说，脾胃虚弱和糖尿病的患者不宜吃栗子。栗子不易消化，所以也不要多吃。

5、在日常生活中，建议患者要注重饮食，适量食用，健康生活。

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