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小米手环pai一款由华米官方推出的一款新的智能手环设备软件，用户可以通过该软件连接手环设备，详细检测人的各项数据，检测个人健康，支持锻炼，睡眠等数据，基本健康数据如心率，身高体重等，配备了低功耗蓝牙芯片及加速传感器，待机可达30天。
1. PAI 值的计算并不是简单的加和，而是以七天为一个单位，通过数学模型利用心率和时间计算出活动强度进行打分得出的。首先 PAI 值的计算并不是简单的加和，而是以七天为一个单位，通过数学模型利用心率和时间计算出活动强度进行打分得出的。
2.PAI的计算需要个人年龄，用来计算最大运动心率。静息心率，用来计算储备心率，这两点的监测数据由于每个人都会有所差异，日常心率变化情况，结合 个人年龄和静息心率进行 PAI 值运算。
3.PAI值一般来说保持一百是下限，达到100后就可以理解为对身体有正向改善了。但是不鼓励为了获得更高的pai，给身体造成巨大的负担，这样的做法无疑是不健康的。身体舒服是第一要素。（本文参考百家号）
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