胃肠功能紊乱例假不来怎么办

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例假即月经，胃肠功能紊乱、月经不来，考虑与营养不良、内分泌失调等因素有关，也有可能是孕早期妊娠反应所引起。如果伴随明显的不适现象，建议及时前往医院就诊。

1、营养不良：平时挑食、饮食不规律或是营养物质摄入较少等原因，可能会导致胃肠功能紊乱，引起体内营养物质吸收率较低，造成营养缺乏，从而导致月经不来的现象。建议女性在经前期保持膳食均衡，摄入充足的营养物质以及新鲜的瓜果蔬菜，避免暴饮暴食、过食肥甘厚腻、辛辣刺激的食物，不要盲目节食；

2、内分泌失调：某些女性由于内分泌失调，导致体内激素水平发生变化，引起胃肠功能紊乱，而激素分泌水平失调还可导致月经不来的现象。建议这一类女性通过调节睡眠质量、舒缓身心情绪等一般处理方式来调节内分泌，也可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等调节体内激素水平，以促进月经正常来潮；

3、孕早期妊娠反应：部分女性孕早期可能会受孕激素水平影响，出现妊娠反应，引起恶心、反胃等胃肠功能紊乱反应。而且因为处于妊娠期，月经会暂时停止来潮。妊娠反应一般在孕3个月后会自行消失，且一般可耐受，建议孕妇放松心情，避免情绪波动过大，同时遵医嘱补充叶酸片和复合维生素片等。

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