为什么三伏天祛湿最好（三伏天祛湿祛寒的好处）

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1、三伏天祛湿排寒，能预防冬季疾病的发生， 有助于调和身体阴阳，疏通经络，预防冬季常见疾病和慢性疾病等诸多好处。

2、三伏天是一年中最热的时候，也是自然界和人体中阳气最旺盛的时期，这时候顺应节令能更快更好的将身体中的寒气、湿气排出去，既有利于身体健康，也可以起到预防和治疗冬季常见疾病、慢性疾病的作用。

3、如果三伏天外界天气炎热，排湿寒可以帮助人体祛湿散寒，改善寒湿引起的症状，建议患者在三伏天或在医生指导下进行其他治疗。此外，还能清热燥湿、养生美体、滋养护脑等。建议坚持泡脚，多吃蔬菜水果，增加营养，积极运动，保持心情愉快，保证充足睡眠，规律饮食。