【 xiumi360.com - 健康食谱 】
1、西瓜：西瓜属于寒凉水果，夏天都不应该吃太多，因为夏天体内热都散发体表，肠胃本来就寒凉，吃瓜会导致体内更寒凉，可能会引起人体疾病，到了立秋之后是天气转凉之际，就更不能吃了。
2、丝瓜：立秋后不能吃丝瓜，是因为立秋后的丝瓜开始变老，丝瓜老后纤维化，称丝瓜络。丝瓜络本身可以吃，但是老丝瓜既硬又厚，口感不好，也咀嚼不动，所以就没人吃了。
3、苦瓜：苦瓜具有寒性的特征，所以秋季不宜多食用，夏季可以多食用，用来降火。
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