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红薯一天吃多少合适 每天吃多少红薯好
1、每100红薯的热量为99大卡，稍低于一碗饭的热量。如果用红薯代替部分主食，那么红薯一顿可以吃50-100克，也即一个中小个头红薯的量。一天吃红薯不要超过300克，同时应注意不要集中在一次大量吃。 2、红薯不能多吃。...
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椰子一次吃多少好 椰子一次吃多少量呢
1、一般来说，建议每天吃一个椰子，至多两个，尤其是内火旺盛的人，要尽可能的少吃。椰子的汁的话，一天可以喝300~500ml，如果夏天炎热出汗多，一天可以喝500ml左右，一天椰子平均500ml左右。2、所以我们大家以后食用椰子的时...
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木耳天天吃可以吗 木耳天天吃可不可以
1、黑木耳可以天天吃。2、它含有植物胶质，还含有多糖体及纤维素，能够改善胃肠蠕动，利于食物消化防止便秘，促进毒素排出。还能减少食物中脂肪的吸收，防止肥胖，还能起到减肥作用。它有脂质抗氧化作用长期吃能够延年益...
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蜂蜜加醋的作用与功效 蜂蜜加醋的作用和功效
1、蜂蜜加醋的作用与功效：有美颜、调节内环境、排毒、通便的功效。2、蜂蜜加醋的作用和功效主要有以下几点。（1）有美颜的作用，蜂蜜加醋可以紧致皮肤，改善皮肤的血液循环可以清除氧自由基，防止衰老。（2）可以调节人体的...
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野生猴头菇的功效 野生猴头菇有如下功效
1、滋补身体增强免疫力：猴头菇的营养丰富，有很高的营养价值，是一种高蛋白，低脂肪的滋补食物，含有丰富的维生素和微量元素，食用猴头菇能够给身体提供需要的营养，滋补身体，并且猴头菇中的蛋白质含量高，氨基酸种类丰富，食用...
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无糖豆浆可以放糖吗 无糖豆浆能不能放糖
1、无糖豆浆可以放糖。2、在喝无糖豆浆时，可以在豆浆中可以放蜂蜜或是果糖，但是需要注意的是不可以放红糖，红糖中的营养成分会导致豆浆中的蛋白质沉淀，降低两者的营养价值，豆浆和红糖应该分开服用，不能一起服用。...
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猕猴桃吃了有什么作用 猕猴桃吃了有啥作用
1、清热生津、和胃降逆。 猕猴桃能够清热生津，因为从中医食疗的角度上讲猕猴桃性寒，味甘、酸，对于热病烦渴、口干的人，如果适当的食用猕猴桃，有很好的清热生津的功效。2、猕猴桃还能和胃降逆，因为猕猴桃入胃经，对于热...
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洋葱和西红柿一起吃好处 洋葱和西红柿一起吃可以吗
1、番茄和洋葱是可以一起食用的，而且两种都是非常好的蔬菜，一起吃有益于身体健康。2、顺便告诉一下番茄和洋葱相克的食物，番茄：西红柿忌与石榴、螃蟹、冰棒、红薯、白酒、猪肝、鱼肉同食。洋葱：洋葱忌与蜂蜜同食，会...
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西梅和李子吃多了好吗 西梅和李子吃多了好不好
1、西梅和李子吃多了不好。2、腹泻：生活中很多的女性都非常的喜欢喝西梅汁，因为西梅汁酸酸甜甜的口感也是非常好的。生活中大部分的女性朋友都是为了减肥才吃的西梅汁，吃西梅汁能够起到减肥的效果，但是吃多了会出...
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买的大蒜发芽了还能吃吗 能不能吃发芽的大蒜
1、大蒜发芽可以吃，大蒜发芽属于正常现象，并且发出来的蒜芽没有毒性，不会对人体健康造成影响，所以能够正常的食用。大蒜发出来的芽，营养价值相比于大蒜会更丰富，其中不仅含有大蒜原有的营养物质，同时膳食纤维、维生素...
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喉咙痛吃多少甘蔗合适 喉咙痛吃甘蔗的量
1、喉咙痛吃3小节甘蔗较为合适。虽然吃甘蔗可以缓解喉咙的疼痛感，但是甘蔗中的糖分含量高，若是过多食用，容易引起肥胖，而且还会滋生痰液，引起咽喉的不适。2、甘蔗分为绿皮甘蔗和黑皮甘蔗，绿皮甘蔗性凉，入肺经，有清热去...
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黑豆和绿豆可以一起煮吗 黑豆和绿豆可不可以一起煮
1、黑豆红豆绿豆可以一起煮。2、三种豆制品的营养是比较丰富的，红豆属于温性的食物，可以中和绿豆的凉性，红豆含有丰富的铁，可以补血，绿豆有清热解毒，防暑解暑的作用，但是单独吃，胃寒体质的人，不太适合，与红豆一起，可以缓...
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杨梅可以生吃吗 杨梅能不能生吃
1、杨梅可以生吃，杨梅可以清洗后食用。 2、杨梅和一般的水果不一样，杨梅果肉没有外壳或者果皮的包裹，是露天生长的，因此，虽然杨梅表面看起来干干净净的，但是其实杨梅果肉上面是有很多灰尘和脏污的，杨梅需要清洗后再食...
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鸭肠热量 鸭肠的热量分析
1、鸭肠主要指的是鸭内脏，味道非常鲜美，香脆可口。它的热量并不高，每100克鸭肠中只含有190大卡的热量。2、除此之外，鸭肠中还含有大量的碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素a还有一定的硫胺素。适量的吃一些鸭肠可以...
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锅贴热量 锅贴热量分析
1、锅贴本身属于一种面食。它的热量比较高，每100克锅贴之中含有近700大卡以上的热量。2、射入体内之后这些热量会迅速的转变成脂肪，非常容易导致肥胖现象，而且会升高血压、升高血脂，有可能会加重心脑血管疾病发病...
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杏鲍菇的功效作用有哪些 杏鲍菇的作用介绍
1、杏鲍菇味道鲜美，益气和胃，具有健脾开胃的作用，可以改善食欲不振，对胃溃疡和消化不良有很好的食疗作用。杏鲍菇中含有丰富的寡糖，它可以与胃中的双歧杆菌一起作用，具有促进消化和吸收功能。杏鲍菇中含有膳食纤维，可...
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羊肚菌的功效与作用及营养价值 羊肚菌的功效与作用及营养价值有哪些
1、抵抗肿瘤，羊肚菌里面含有非常丰富的抵抗病毒的活性成分，而且还可以抵抗细菌，抑制肿瘤多糖，能够让身体免疫力变得比较强，又可以抵抗病毒以及抵抗疲劳，抑制肿瘤出现。2、减肥美容，吃一些羊肚菌还可以让皮肤变得越来...
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面包没开封过期了能吃吗 面包没开封过期了不能食用对吗
1、面包没开封过期了不能吃。产品的保质期是指由生产者提供的产品最佳食用期，它一般标注在具有限时使用时间的产品上。在保质期内，产品的生产企业对该产品质量符合有关标准或明示担保的质量条件负责。2、但保质...
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沙丁鱼不能和什么一起吃 沙丁鱼不可以和什么一起吃
1、首先沙丁鱼不能和菠菜在一起吃，因为沙丁鱼作为一种近海鱼类，它其中所含有的矿物元素钙元素就是非常多的，菠菜中所含有的草酸含量非常多，如果两者在一起吃的话，草酸就会和钙结合，形成草酸钙，这样不利于钙的吸收，损害...
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绿茶的副作用 绿茶的副作用是什么
1、正常饮用正常绿茶是几乎没有副作用的，但绿茶未经发酵，性凉，脾胃虚寒者不宜多喝。2、大量饮用浓茶后会稀释胃液，降低胃液的浓度，使胃液不能正常消化食物，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症，有的甚至还会引起十二指...
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青枣可以放冰箱吗 青枣可不可以放冰箱
1、青枣的保存方法就是冷藏，少的可以放冰箱，多的可以放冷库，也可洗干净拿白酒沾过后密封，那就成酒枣或醉枣了，也可保存到冬天.还可以变红。2、大青枣果实营养丰富，古人有“日食三枣、长生不老”之说。果实鲜食，营养丰...
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酸枣叶的功效与作用及禁忌 酸枣叶的功效与作用及禁忌有哪些
1、酸枣叶的功效与副作用，酸枣叶和酸枣仁一样也入药，有一定的镇静、安神，调节睡眠，使情绪稳定的作用。2、这主要来源于含有丰富的酸枣叶黄酮，成分是可以镇静、安眠的；另外还有维生素P，也就是芦丁，可以改善血管的通透性...
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女人皈依有什么好处 女人皈依的好处是什么
1、 皈依三宝是一切正法的基础，任何人仅仅皈依就能播下解脱种子、远离不善业、增上善业，它是一切戒律的根本、一切功德的源泉。 2、皈依三宝的人，暂时也受到善法方面护法神的保护，一切所愿称心如意，经常不离三宝的...
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怎么可以减肥最快方法 如何快速减肥
1、是早晨起来一杯温开水，不仅能够暖胃也是快速减肥的一个秘诀。早晨的一杯温开水，能够让体内宿留的滞留物比较顺畅的排出，防止滞留物过多堆积在脂肪皮层下，导致小腹胀大。所以每天早上一杯温水，不仅能有利于身体健...
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肚子痛最快的止痛方法 肚子疼怎么快速止痛
1、着凉引起拉肚子，着凉引起的肚子疼往往，还伴有拉肚子。一定要注意多喝水，可以喝淡盐水，应当少量多次的喝水，用苹果煮水喝也是可以，或喝点酸奶，如果拉肚子比较严重，可以吃一些止泻药，等不拉肚子了也就不会再疼了。2、...
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长期做梦对身体有害吗 长期做梦对身体是否有害
1、长期做梦的患者对日常生活丧失兴趣、萎靡不振、情绪消沉、整日忧心忡忡、愁眉苦脸，出现焦虑、烦躁、坐立不安等情绪。2、注意力不集中，降低工作、学习的效率。3、患者免疫能力下降，抵抗病魔的能力减弱，容易受到...
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头皮长红包是怎么回事 会影响头皮吗
1、可能是毛囊炎，毛囊炎系化脓性球菌侵犯毛囊口周围，局限于毛囊上部的炎症，分为化脓性与非化脓性两种，多见于免疫力低下者或糖尿病患者，好发于头部、项部。2、毛囊炎初起为红色充实性丘疹，以后迅速发展成丘疹性脓疮，...
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红班狼苍什么症状 皮肤疾病出现的症状
1、红斑狼疮最常见的症状就是皮疹，约40%患者有面部典型红斑称之为蝶形红斑。2、急性期有水肿，色鲜红，略有毛细血管扩张及磷片状脱屑，严重者出现水疱，溃疡，皮肤萎缩和色素沉着。3、手掌大小鱼际，指端及指(趾)甲周红斑，...
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18种常见眼科疾病 眼部疾病预防先知
1、青光眼。是一组以视乳头萎缩及凹陷、视野缺损及视力下降为共同特征的疾病，病理性眼压增高、视神经供血不足是其发病的原发危险因素，视神经对压力损害的耐受性也与青光眼的发生和发展有关。2、白内障。凡是各...
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voc是什么意思 有不同的意思
1、VOC是挥发性有机化合物(volatile organic compounds）的英文缩写。普通意义上的VOC就是指挥发性有机物；但是环保意义上的定义是指活泼的一类挥发性有机物，即会产生危害的那一类挥发性有机物。2、VOC还可以表示V...