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多吃红薯的五大好处 排毒瘦身
1、滋补肝肾，助肌体恢复：地瓜有着提高人体消化器官的机能，它滋补肝肾，对肌体的衰弱有着很好的恢复效果。2、地瓜有抗癌作用：可促使上皮细胞正常成熟，抑制上皮细胞异常分化，消除有致癌作用的氧自由基，阻止致癌物质与细...
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海参每天吃多少合适 海参每天吃多少
1、海参建议一天食用一两左右比较合适。2、海参滋补的作用比较强，而且属于温性，高蛋白的食物，所以一天内食用量不能太多，否则容易造成热气堆积，引起上火，还可能增加胃肠负担，引起腹胀，腹泻，便秘等消化不良的症状。但是...
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桃子肉变褐色还能吃吗 桃子肉变褐色不建议食用
1、桃子肉变褐色不建议食用。 2、桃子在冰冻缓解下，虽然可以减弱微生物的入侵速度，但是由于桃子自身的代谢作用，会对案例的消耗桃子内部的养分，继而导致桃子营养大量流失，并且口感也会变得很差，食用之后对身体的好处...
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香椿可以天天吃吗 香椿可以适量的天天吃对吗
1、可以适量天天吃。2、香椿营养价值比较高，同时还具有一定的药用价值，人体适量食用对自身的健康是比较好的，再加上香椿性质平和，适量食用并不会对人体造成明显的副作用，所以香椿是可以天天适量吃的，具有一定美容养...
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吃鸡胗要注意什么 吃鸡胗要注意啥
1、在吃鸡胗的时候，要选用比较健康的食材，有些鸡胗是不新鲜的，吃起来不仅口感不好，而且对我们的健康也会有很严重的影响，对我们的身体健康是非常的不利的。2、在吃鸡胗的时候，需要注意有些食物是不能和鸡胗搭配在一...
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肾功能不全能吃西瓜吗 肾功能不全患者吃西瓜有危害吗
1、肾功能不全的患者尽量避免吃西瓜，因为存在肾功能不全，患者肾脏排泄代谢废物、调节电解质以及排泄水分的能力都会明显下降，这个时候患者吃西瓜可能会导致水分摄入过多，西瓜的主要成分是水，肾脏排泄水分能力下降，会...
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黑芝麻核桃粉每天吃多少合适 芝麻核桃粉什么时候吃好
1、每天两三勺即可。芝麻核桃粉对头发很有好处，但是任何一样东西，过量了就不好了。所以芝麻核桃不能多吃了，每天两三小勺就可以了。芝麻核桃粉是芝麻和核桃磨成的粉末，其营养价值非常的大。很多人喜欢在早餐的时候...
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老白茶什么人不能喝 老白茶哪些人不能喝
1、发烧的人茶叶中含有咖啡碱，这种物质不仅没有降温的作用，反而会导致体温升高。服用药物之后喝茶，会降低药效。2、孕妇孕妇别喝浓老白茶，孕妇可以喝茶，但是不能够喝浓茶以及大量的服用茶水。这是因为茶叶中含有大...
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黄酒过保质期还能喝吗 黄酒过保质期还能不能喝
1、黄酒过保质期不能喝。2、酒在过期之后会出现酒变色、变味、出现沉淀，黄酒过期的主要你标志就是酒味变酸，这种变酸的黄酒除了味道不好，其中的多种营养物质也发生了改变，有的甚至产生了毒素，食用之后出现腹痛、腹...
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桃胶是热性还是凉性 桃胶的功效和作用
1、桃胶既不是良性、也不是热性、属于平性的药材。2、桃胶的功效和作用（1）缓解胃痛、治疗胃炎桃胶是一种温和性的食物，对人体不具有刺激性，而且桃胶中成分可以有效保护胃粘膜，经常胃痛的人和胃炎患者可以每天吃一粒...
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红糖过期了还能喝不 可以吃过期的红糖吗
1、红糖过期了不能吃。任何食品都是有其保质期的，红糖也不例外，一旦过了保质期，其中含有的糖类、维生素、氨基酸和矿物质微量元素等营养成分就容易被细菌滋生，出现红糖变质、结块、带有异味等现象，外观上看红糖可能...
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虾皮放了三年还能吃吗 虾皮简介
1、虾皮已经放了三年，当然不能吃。这种虾皮从表面来看，颜色可能没有什么变化，但是营养成分已经大量流失，而且存在部分变质的情况，是不利于身体健康的。2、虾皮是毛虾的干制品，有生干品和熟干品两种。虾皮体小、皮薄，...
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蜜橘不能与哪些东西同吃 蜜橘不能与哪些食物同吃
1、蜜橘——黄瓜。蜜橘和黄瓜这两种食材要是混合在一起的话，那么这黄瓜的维生素分解酶就会分解掉我们蜜橘中所多含有的维生素了，这是不可取的，因为它会大大降低蜜橘的营养价值。2、蜜橘——鳗鱼。蜜橘跟鳗鱼也不...
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阿胶怎么补血最快最好 阿胶如何补血最快最好
1、阿胶具有很好的补气补血的效果，而且还有镇静助眠的作用。烊化：阿胶、冰糖少许，用沸水或药汁适量冲开，搅拌，放冷后即可服用。2、配伍核桃仁、黑芝麻、大枣、桂圆等制作阿胶糕长期食用。3、配合当归粉冲服。阿胶具...
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孕早期可以吃李子吗 孕早期能不能吃李子
1、孕妇早期是可以吃李子的，孕早期的饮食是非常重要的，饮食不好会导致先兆流产。怀孕早期的孕妇在饮食上要讲究营养、荤素搭配、营养均衡，李子是春季后期成熟的一种水果，含有各种维生素，口感是酸的，适合孕妇食用。 2...
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经期为什么不能喝大红袍 经期为啥不能喝大红袍
1、处于月经喝大红袍，其所含的茶多酚、咖啡碱、茶碱等会刺激经期姑娘的神经和心血管，轻易引起经痛、经血过多、经期过长等征象。2、另外，研究表现，姑娘在月经时代，体内的铁元素会跟从月经流出而大量流失，必要摄取铁...
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干贝一次吃多少合适 关于干贝的食用量介绍
1、干贝富含的各种蛋白质和各种氨基酸的含量是比较丰富的，适当的吃一些干贝，确实能够起到良好的滋补作用，但是每次吃干贝的量一定要控制在50~100克左右，千万不能太多，因为如果一次性吃得太多，可能会造成消化不良，且干...
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金桔炖冰糖可以止咳吗 金桔炖冰糖能不能止咳
1、冰糖炖金桔可以止咳。2、冰糖炖金桔有抗炎、祛痰、助消化、理气止咳等功效，对急性支气管炎有比较显著的疗效。另外，金桔对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症消退，并能解除局部瘙痒感，阻断咳嗽反...
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开心果一天吃多少合适 每天吃多少开心果好
1、开心果一天吃50g左右最合适。开心果的营养很高，但有是炒制干果，还含有高脂肪，每天吃50g左右，差不多20颗，就能起到很好的滋补作用，又不会因为食用过多引起上火和肥胖。 2、开心果和其他坚果一样属高蛋白，高油脂食物...
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鸽子汤一天喝多少合适 鸽子汤一天饮用的量
1、建议一天喝1-2小碗即可。2、虽说鸽子汤的营养价值以及食用价值比较高，适量食用可以为人体补充充足的营养，但要是食用过量而人体不能及时将其吸收代谢时，是很容易加重人体的胃肠道负担的，导致人体出现腹痛、腹泻...
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没打开的奶茶隔夜还能喝吗 能不能喝隔夜的奶茶
1、没打开的奶茶隔夜可以喝。 2、隔夜奶茶不会对人体产生危害。产生变色是正常的，隔夜奶茶的变化是茶多酚的进一步氧化，颜色加深。这是茶水中的茶多酚氧化形成黄红、红褐色的氧化产物，主要是茶黄素、茶红素、茶褐...
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脆柿子皮能吃吗 脆柿子皮是否能吃
1、脆柿子皮能少量吃，但不能大量食用，脆柿子皮属于脆柿子的一部分，二者均无毒性。脆柿子富含维生素、矿物质、膳食纤维等成分，如果适量的连同脆柿子皮一起进食，可以较大程度获取有效营养成分。但由于大部分鞣酸集中...
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罗汉果一次泡多少 罗汉果一次泡几个
1、一次泡多少可以根据容器大小、身体状况等因素做决定。如果是杯子较小的话，一次泡半个或者一个即可，不需要泡太多。2、如果容器为中等大小，可以泡4-5粒左右。另外，用水冲泡的时候，最好不要用100度左右的沸水冲泡，...
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红豆的热量 红豆的热量介绍
1、100克的红豆里面含有的热量为309大卡，一勺红豆大约为20克，其所含有的热量大概是62大卡，需要我们散步42分钟才能将这些热量消耗掉。2、从上面介绍的红豆的热量数值来看，红豆的热量还是挺高的，我们吃上100克的红豆...
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韭菜炒鸡蛋热量 关于韭菜炒鸡蛋热量
1、韭菜炒鸡蛋是一道味道鲜美、营养丰富的菜品，其中含有蛋白质、维生素、钙、磷等营养成分，适量食用能够补充人体营养，提高自身免疫力。2、而关于一盘韭菜炒鸡蛋的热量，并没有准确的数值，因为每个人炒菜时放入的食...
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荷兰豆热量 荷兰豆热量介绍
1、荷兰豆的热量其实是很低的，经过研究测定每100克荷兰豆中所含有的热量大概在30大卡，这个数值是非常低的一个数值，相比于其它的一些蔬菜要低很多，可见荷兰豆是一种非常低热量的食材，特别适合那些体型肥胖的人食用，...
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鱼豆腐热量 关于鱼豆腐热量
1、鱼豆腐的热量还是比较高的，100克鱼豆腐中含有152大卡的热量。除了热量之外，鱼豆腐中含有大量的蛋白质、钙离子、磷离子、维生素a、维生素d、维生素b等多种营养成分。2、适量的吃一些鱼豆腐，可以有效的促进骨骼...
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黄豆的热量 黄豆的热量是多少
1、同样是含水量很低的完整植物种子，红小豆的热量是324千卡/100克，黄豆是390，生花生就是574。因为它们三者的脂肪含量分别为0.6%、16%和44%。尽管红小豆淀粉含量高达63%，黄豆蛋白质含量高达36%，远比花生高，但花生脂...
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马蹄热量 关于马蹄热量
1、每100克马蹄的热量为61大卡，脂肪含量0.2克，纤维素含量1.1克，热量和脂肪含量都不是很高。 2、而且马蹄中还含有丰富的水分、维生素和矿物质，食用后可以为人体补充多种营养物质，有助于维持人体组织器官的正常生理...