五类人群不宜吃柚子

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大家好，小米来为大家解答以上问题。五类人群不宜吃柚子这个很多人还不知道,现在让我们一起来了解下吧！

柚子营养丰富，是一种常见的水果，多数人群可以食用且并无禁忌，并没有严格的五类人群不宜吃柚子。但中医上认为柚子属于寒凉食物，因此脾胃虚弱、体寒、湿气重、月经期女性、胃肠道疾病、肾脏疾病等人群不宜食用。

1、脾胃虚弱、体寒、湿气重人群：柚子性质寒凉，脾胃虚弱的人吃了之后可能加重胃肠道不适，导致或加重大便溏稀、腹胀、腹痛、消化不良等症状，因此脾胃虚弱的人群尽量不吃柚子；而体寒、湿气重人群也不宜吃柚子，以免出现不良反应；

2、月经期女性：月经期应当尽量避免食用寒凉食物，以免造成腹部发凉、疼痛等，出现痛经症状，因此月经期间以及临近月经时不宜吃柚子；

3、胃肠道疾病人群：柚子含有较多的酸性物质，可刺激分泌过多胃酸或引起胃肠痉挛，可能加重既往的胃溃疡、胃炎、胃痛等胃肠道疾病，因此胃肠疾病的人群不宜食用柚子；

4、肾脏疾病患者：柚子中富含钾，肾脏疾病伴有高钾血症的患者需控制钾的摄入量，因此不宜吃柚子，如果想吃应当先咨询医生的意见。

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