【 xiumi360.com - 健康食谱 】
1、每100g素鸡中所含热量大约是192大卡,脂肪大约是12.5g。素鸡在制作过程中为了使口感和味道更好,会经过油炸,而且在烹饪过程中会再次过油,导致其热量和脂肪含量增加。
2、如果是在减肥期间,要尽量避免食用,其中的营养物质会在油炸中被破坏,产生有害物质,如反式脂肪酸等,反而会导致肥胖。
免责声明:本文内容源自网络,由用户上传,版权归原作者所有,本站不存储mp3等牵扯版权的文件,文字如有侵权请联系删除!
本文地址:https://www.xiumi360.com/jiankang/6636.html